FISI Test in Mals

 

Am 18.09.2016 findet in Mals der sogenannte FISI-Test statt. Einschreibungen sind bis zum 15.09.2016 möglich.
Weitere Details gibt es hier.

Die Ergebnisse zählen für die Gesamtwertung der Trophäe „Südtiroler Volksbank“.

Folgender Ablauf ist vorgesehen:

1.            Wiegen/Grösse
2.            Rollerhindernis
3.            Dreisprung
4.            30m
5.            400m
6.            Klimmzüge
7.            Core Stability
8.            Rumpfbeugen
9.            Mobilität
10.          3000m